Vous apprendrez entre autres :

          § Quelle est la meilleure période de la journée pour éliminer des   accumulations de graisses non désirées avec l'exercice         

          §  Comment perdre du poids sans régime. ?

          §  Pourquoi pratiquer des exercices uniquement dans l'objectif de perdre du poids n'est pas entièrement efficace. Apprenez exactement comment utiliser l'entraînement physique pour brûler de façon permanente, les graisses indésirables.

          § Quel est le point le plus important pour perdre du poids ?  Avoir une nutrition appropriée  ou pratiquer des exercices très spécifiques.

          §  Savez-vous quels sont les 2 repas du jour les plus importants? 

NB : Si vous ignorez ceci, vous ne pourrez jamais perdre du poids de façon significative.

               §  Et beaucoup plus ...

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